Иван,

Гороховый суп КБЖУ на 100 г: 69 / 7 / 2 / 6КБЖУ всего: 1007 / 95 / 30 / 91Ингредиенты 4-5 порций:Показать полностью…куриная грудка на кости 350 г вместе с костью или филе 250 гветчина из птицы 90 г (можно без нее)горох 90 гсредняя морковьсредняя луковицакартофель 200 гпомидорки черри 7 штуколивковое масло для жаркичеснок 2 зубчикапучок петрушки или кинзылавровый лист? Горох залить водой и оставить на ночь, чем больше воды, тем лучше. Куриную грудку 3 литрами воды. Варить на среднем огне 20 минут. Лук и морковь обжарить на капле растительного масла в течении 5 минут. Грудку вытащить из бульона, отделить от комти и измельчить на «ниточки» либо мелко нарезать. Горох промыть и опустить в бульон. Варить 20 минут на медленном огне. Добавить обжарку из моркови и лука, а так же нарезанный кубиками картофель. Через 15 минут добавить измельченное филе, томаты черри, чеснок, перец, соль. Еще через 5 минут суп будет готов. Добавить лавровый лист и зелень, даем настояться под крышкой несколько минут. В готовые порции добавить нарезанную кубиками ветчину.?#суп@fitness_recepty

Тeльцы пopoй вpeдныe, нo cepдцe у них дoбpoe.

Душевно

Прислал участник сообщества Глаза боятся - руки делают

Киберпанка не будет. Россия приняла стабильность.

Koнструкция пoдвecного кpecла

Бaлaнcиpoвка cвoими pукамиОднажды в гараже

Фотографии несколько лет, но российское тв ничуть не изменилось

Pop Smoke ушёл из жизни ровно полгода назад Как же сейчас не хватает этого парня

Шутка за 200

?aжнo знaть

И пусть обрушатся горы с плеч, и пусть осушится боль до дна. Запомни: надо себя беречь! Запомни: ты у ребенка - одна!

Бес попутал

Лукашенко назначил новое правительство Беларуси. Все министры силового блока остались на своих постах.на что расчитывает?

Женщины уходят навсегда...

#ИМЯ?